[...] jestem na cyklu i diete mam prawie ze idealną, a jesli chodzi o zmiane cwiczen to wlasnie specjalnie dalem teraz moje ulubione i takie ktore najbardziej czuje a zarazem dosc dlugo nie stosowałem zeby teraz zastosowac chyba kapujecie co mam namysli jesli da rade to kazdy ma po sogu pozdro Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-09-30 18:58:27
to zalezy od osbnika na np po sally ledwo moge trenowac tak się swiusiakowo czuje jednoczesnie jakbym była przeziebiony miał kaca i pływał bardzo długo w megachlorowanym basenie a po clenie jest git tylko serducho mocniej wali i sie mocniej poce
ta.."A NOLVA GDZIEŚ TAM SRA PO KRZAKACH WOKÓŁ TEJ PRZYSADKI"...kuwa te texty to zapamiętam długo hehhe rozjechały mnie poprostu..czytałem je whooj dawno,ale natknąłem się gdzieś na jakiś art twój i mi się wspomniały i dlatego luknąłem wczoraj w wyszukiwarce w posty usera swetera Stary łap soga,spóźnionego ale należnego
Taka uroda, taka skóra - wrażliwa na podrażnienia. Stosuj balsamy później jakieś maści jeśli to się długo utrzymuje. Możesz się poradzić kosmetologa w większej aptece są tacy w działach tematycznych, lub nawet mgr farm.
hmmm co racja to racja wiec moze zmniejszyc dawke metki do 15 mg ? i chcialbym sie dowiedziec jak ta nolve dorzocic? i jak dlugo ciagnac i czy po cyklu dalej ciagnac ? oczywiscie oslonki na watrobe w trakcie i po cyklu beda a i jjeszcze jedno pytanko ile clomu po cyklu ?
Zacznijmy od tego że niema mowy o jakimkolwiek oficjalnym lub nie oficjalnym RP ....bo żadne MP w WW nie odbywają się i długo jeszcze się nie odbędą. Oczywiście każdy może sobie nazywać zawody jak chce,chociaż nie bedzie to zgodne z panującymi przepisami odnosnie imprez typu MP. Już kiedyś poruszaliśmy temat regulaminu / ów... Ten ustalony na SFD [...]
[...] finalistow to dobry fajter. W LHW stawialem na Vinniego, ale - no coz - mial pecha troche... Na pewno jeszcze zobaczymy jego piekne ju-jitsu. Krzystof meczyl sie troche (za) dlugo z nieco rachitycznym przeciwnikiem, ale w koncu -ufff- udalo sie, chyba za trzecim razem, zalozyc kimure. Furiat Browning wygral z sympatycznym Kapłanem i to w niezlym [...]
1-20 deka 300mg week 1-25 omnadren 250 e3d Tak będzie git? Potem chce zrobić mostek przejść na propa i wino i dopiero odblok. Jak byś proponował zrobić ten mostek i odblok? czy tyle deki nie bedzie za dużo, za długo? Zmieniony przez - pfpfpf w dniu 2015-05-16 16:32:06
Z tą siłownią to jest tak że jest ona przenoszona z miejsca na miejsce co pare miesięcy,wiec nie opłaca mi się inwestowć w tą "sale" bo nie wiadomo jak długo tam zostane.Ale pomyśle nad tym,pogadam z współwłaścicielami i może nam się ją uda trochę odnowić... Zmieniony przez - Qukla w dniu 2009-10-07 12:03:25
jak liczysz zapotrzebowanie to całkowite z uwzględnieniem funkcji życiowych, treningu, aktywności, tego co robisz w ciagu dnia i masz w tym zawarte wszystko, więc jeżeli chcesz redukować ujmujesz 300kcal, a jak masować dodajez 300kcal, jeżęli nie schodzisz do bardzo małych wartości kcal to nie musisz się martwić, ale też ujemny bilans nie można [...]
To zbyt długo nie ćwiczysz, więc suple zostaw na razie w spokoju bo nie są Ci potrzebne, zbilansuj dietę i ustaw sobie odpowiedni trening a na pewno będziesz miał efekty! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Niestety w polsce jeszcze długo nie bedzie takich pieniedzy jak tu są.. no i za***ałem 2 lata studiów przez ciągłem imprezowanie.. dlatego jest mi bardziej na reke zajmować się tutaj monitoringiem, alarmami i róznego typu zabezpieczeniami.. jednocześnie robiąc szkołe księgowości.. niż wrócić do polski i zarabiać 600 zł po 5 latach studiów.. [...]
juz jestem niestety mialem spalonego kompa i bylem wylaczony z zycia interneowego bana juz zdejmuje, racja byl on za dlugo za co przepraszam. Prac maturanych nie mozna sprzedawac aby je pozniej wykorzystac na maturze poniewaz jest to oszustwo. Moze wiele osob sie ze mna nie zgadza ale uwazam ze skoro ktos nie moze sam sobie napisac matury to nie [...]
Ta chudsza sylwetka lepsza, bardziej estetyczna. Wystarczyło dodać 200-300kcal, nastawić się na rok pracy i byłby ogieńRobie dokłądnie tak samo ale nie rok bo za długo , dawniej waliłem dużą nadwyzke i szybko podlewało a jednak od lat wole dac sobie 200-300 kcal i powoli ciągnać mase 5-6 miesiecy a jak kaloryfer słabo widoczny to znak że pasuje [...]
bylas w Ladies, zalozylas tez w tym dziale temat z dwoma dietami. Dlugo tak jeszcze bedziesz zakladac coraz to nowe wątki na ten sam temat???? pytaj o wszystko w jednym, zamiast śmiecić
Z Galenika to oczywiscie pomyłka, co do tego twojego cyklu to jest ok wiadomo ... ale mnie ciekawi bardzo jak by Dece pociagnac dlugo z tad dlugosc tego cyklu. Jestem ciekawy i zastanawiam sie jaki to ma sens skoro Deca rozkreca sie po 4-5 tyg to jak by tak walnac 12 tyg o blok sie nie martwie jakos dam rade. Cykl opiera sie głownie albo ma sie [...]
Ja jadę teraz na takiej domowej przedtreningówce - cytrulina, tyrozna, AAKG, kofeina i theanina. Sklepowe też są spoko, ale zwykle wychodzi drożej, często masz tam też napakowane dużo składników, które nie do końca są potwierdzone, że dużo pomagają. Plus jest taki, że wychodzi kilka razy taniej, a poza tym dawki są dokładnie takie jakie chce. EAA [...]
kwestia sportowego podejścia - wiesz czym sa ne-waza i jaki mają charakter? a stanowiły główną broń Fusen w tym starciu, przypominam. są tak samo sportowe jak pierwsze założenie prof.Kano. kwestia sportowego podejścia do treningu w Fusen - moim zdaniem z tego tekstu to wynika. moją definicję nowoczesności już ci wyjaśniłem. jeśli nie zrozumiałeś, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to jeszcze dodam , że nie jem teraz wgl słodyczy, czekolad, cukierków, chipsow nie pije Coli itp. Pije soki pomarańczowe, czsami domowy koktajl z truskawki i banana. A węglowodany czyli banany itp to tylko po terningu szamać i przed? A jeszcze jedno. Mam terning Tygodniowy : 1.FBB 2. Aerob. 3FBB. 4Aerob. 5 FBB. 6 Aerob. 7 WOLNE. Aeroby robie po [...]
